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令和元年10月13日長居わーわーず定期練習会4時間走に参加しました

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年10月13日(日)20時06分38秒
返信・引用
  10月13日長居わーわーず定期練習会へ参加しました。
そして今日は参加希望者には4時間走もあわせて行われました。
私も今日は4時間走をガイドとして走らせて頂きました。
午前9時10分長居スポーツセンターへ到着。センター体育館のクラブロッカーへ行きましたが、すでに荷物は練習会のエイドに搬送済みの様子。
エイドへ行ってエイド設営の皆さまに挨拶をすませ、今日は水くみだけをしました。
いったんセンターへ戻り、練習会場への移動の声かけをして、その後到着の春〇さんの手伝い。
今日の参加者は約60名。そのうち4時間走に参加者は半分位。朝のミーティングではブラインド・ガイド合わせて5名の初参加の方が自己紹介をしてくれました。これからも時間あればどんどん参加してください。お待ちしています。そして今日の練習会では和歌山チームのメンバーの充実ぶりには驚かされました。皆さま朝早くから電車で集まってくれています。そしてその中心で活躍されているまつりん凄いです。これからもますますの発展が楽しみですね。
朝のミーティングの最後はペア発表です。私の今日の、スタートのペアはそうへいさんです。そうへいさんとは、いつものように私がおだてらる展開で、調子よく14分半ペースで途中給水をはさみ5周。その後なんちゃんと伴走を交代。多分その後も二人でいいペースで走ったと思います。私はその後、ランタナさん、きょっさん、そしてまえっちと周回を重ねました。
12時を過ぎたエイドでは、おにぎり、巻きずし、おいなりさん、そして果物、甘いものなどの給食も用意され、おいしく頂きました。今日もエイドの準備やお世話をしてくれた皆さまありがとうございました。今日も皆さまと一緒に楽しい時間を過ごさせて頂きました。
画像は朝のミーティングとお昼時のエイドの様子です。


 
 

令和元年10月6日長居わーわーず自由練習会に参加しました

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年10月10日(木)22時39分30秒
返信・引用
  毎週の第1日曜日は長居わーわーず自由練習会です。
私は朝一用事があり、午前10時少し前からの参加になりました。
10時前に私は練習会場へ到着。谷〇さんと中〇さんと挨拶をして、松原市のブラインド寺〇さんの奥様と、昨晩行われた徳永英明のコンサートの話で谷〇さんを含めて3人で盛り上がり、私は長居外周コースを逆走。そして逆走してヤンマースタジアム前であけみちゃん井〇さんペアを発見、早速井〇さんと伴走を交代。その後あけみちゃんと2周して、給水。私はその後、藤〇さん、寺〇さん、そしてさちさんと1周ずつして、最後は単独で1周。藤〇さんは走りながら、自分のランニングはいつも実証実験です。毎日ひとつひとつ実験しながら前に進みます。と言っていました。勉強になります。今年は4時間切りの報告を楽しみにしています。寺〇さんとは平日たまに一緒に走っています。今日も調子良く15分40秒いいペースです。さちさんはゆっくりジョグで最後に少し歩きましたが22分。さちさんとは初パアでした、そしてさちさんに楽しい話をして頂きありがとうございました。
今日の画像は午後11時過ぎ位の皆さまのくつろいでる様子です。
 

令和元年9月22日定期練習会へ参加しました。

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 9月23日(月)10時14分3秒
返信・引用
  9月22日は長居わーわーず定期練習会です。9月の2回目の3連休中日。そのせいか前日の参加者数はガイドがかなり少ないもようでしたが、朝には数名のガイドのドタ参メールが入っていました。私は長居スポーツセンタへ午前9時少し前に到着。センター前には、開場を待つ方々が大勢集まっています。その中にはおなじみの方が沢山いました。ぐるっとまわり皆様に声をかけ、センター開場後は数名のブラインドをロッカーまで手引きをした後、エイド設営の為に体育館のクラブロッカーへ移動。クラブロッカー室では先に来ていた今日のペアリング担当の中〇さんへ朝の挨拶をすませ、持てるだけの荷物をもって練習会場へ移動。練習会場でエイドの設営を手伝い、いったんセンターへ戻り、練習会参加者へ早めの移動をお願いし、後は給水関係を取り仕切ってくれている春〇さんを待つだけです。後から来た参加者の皆様に声をかけながら待つ事約10分。春〇さんが到着。集まってきた方で手分けをしてジュースのはいったクーラーボックスを練習会場へと運びそして朝のミィ―ティングへ合流。自己紹介ではすぎちゃんと少しかぶりました、すぎちゃんごめんなさい。初参加の自己紹介も終わり連絡事項報告では視覚障がい者大阪駅伝大会の報告やわーわーず20周年記念イベント第3弾のサークルマラソンの件などが報告されました。私の今日のペアは神戸マラソンへ向けて門〇さんです。盲ろうの門〇とペアで以前短い距離は大会に出場した事がありますが、フルマラソン大会は初めてなので私は不安も多いです、少しつづ簡単な手話も教えて頂きながら、意思の疎通などの対応が、少しでもできるようになればと思います。門〇さんとはキロ7分前後で給水無しで3周。給水後はいったん門〇さんと別れ私は石ちゃんと1周。エイドへ戻ると時間は11時30分。ちょうど門〇さんが練習終了とのことなので、私も今日は練習終了。門〇さんの手引きをしてセンターヘ。
今日も皆さまと一緒に走れて楽しかったです。ありがとうございました。今日の朝のミーティングの様子です。
 

令和元年9月15日自由練習会へ参加しました。

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 9月22日(日)21時08分46秒
返信・引用
  9月15日は長居わーわーず自由練習会です。9月の最初の連休日二日目です。そのせいか大変多くの参加者で賑わいました。自由練習会はエイドがありません。各自必要な物は自分で用意します。私はスポーツドリンクの2リッターボトルを持参しました。
9時35分には定例の長居わーわーず朝のミーティングが始まりますが、今日はそのミーティング前に、カザフスタンで開催された、IBSA柔道アジアオセアニア選手権大会100キロ級で、堂々の銀メダルの栄冠に輝いた、まっちゃんとその銀メダルを先ずは撮影(画像あり)そして大会の様子なども話して頂き、東京パラリンピック柔道の100キロ級日本代表に決まり!!?周囲の参加の皆さまで、まっちゃんを中心にそんなこんなで大騒ぎしながら、定例朝のミーティングへ突入。自己紹介。そして今日の自由練習会は、初参加のブラインドの方の紹介。連絡事項発表。午前9時45分に各自で自由にペアリングをして練習開始。
私は先ずは藤井寺の藤〇さんと1周。藤〇さんは、かなり次の目標(サブ4)の意気込みを感じる走りでした。今日は、ガイドが足りないので1周が勝負です、と言っていました。ブラインドの皆さまは毎回毎回の練習会ごとに本当に真剣です。
私の次のペアは、芝〇さんです。阪神地区の大会に主に参加されているアスリートです。私にもちょうど良いペースで1周。ブラインド方も今日はガイド不足を気にして皆さま1周交代です。
次のペアはふくちゃん。ほのぼのと1周。でも今日のふくちゃんはゆっくりですが、しっかり1周完走。
そして午前11時前に、私は進化人類のタイムトライアルの伴走に突然のご指名。あかねぱぱの伴走です。タイムトライアルのタイムは、前回より2分近く早かったと言ってくれました。私も嬉しかったです。今日は伴走させて頂き、ありがとうございました。
私の次のペアは、遠くからご参加のあけ〇さんです。あけ〇さんとは、週末に時間が合えば長居で自主練習をしています。そんなあけ〇さんと1周半。
そんなこんなで、今日も皆さまに鍛えて頂きありがとうございました。
今日の画像は、まっちゃん本人画像とその銀メダル画像、そして朝のミーティングの様子です。


 

令和元年9月1日自由練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 9月 8日(日)21時34分14秒
返信・引用
  9月1日わーわーず自由練習会当日、やっぱり暑いです。
私はいつもの事でが地元でいろいろ野暮用があります。しかし今日は意外に早く片付き、今日予定の墓参りもキャンセルになり、それではわーわーず練習会へ行こうとなりました。
私が、長居公園わーわーず練習会場へ到着したのは午前10時を少し回った位、ちょうど1周おわった参加者がつぎつぎと周回を終えた時でした。私は、ガイドの方から、いもちゃんの伴走をお願いされました。即答で了解し、二人で走り始めました。いもちゃんは、今日は11時までの練習とに事、ジャーできるだけ短縮して走りましょうと言う事で、がんばって3周。10時45分に長居スポーツセンタへ送って行くことができました。
その後は、私は気ままに3周。最後の3周目は、なずびちゃんとマスタが私に声かけてくれ、一緒に走ることができました。ありがとうございました。楽しかったです。
今日の画像は私が練習会場へ到着した時にちょうどエイド前を通過していったそうへいさんとおがっちペアの画像です。
 

8月25日定期練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 9月 8日(日)21時04分13秒
返信・引用
  8月25日は長居わーわーず定期練習会です。
しかし、暑い。でも参加者はその暑さをこえる情熱で、60人以上の多くの参加者が、ここ長居公園に集まっています。
定期練習会は、エイドがあります。そして走り始めはペアリング発表に従ってスタートします。
私の今日のスタートペアは、奥〇さんです。奥〇さんは、いつも飄々と走ります。あまり周囲に影響されず、しっかり自分のペースで飄々と1周。
私の2周目は、長〇さんです。お嬢さんの事、そして俺も定年やからと、いろいろなお話をしながら1周。
そして3周目はパロちゃん。パロちゃんからは淀川マラソンの伴走依頼を頂き、快諾。私のようなものでも伴走依頼いただきありがたい。
そして私の4周目は、マー君。マー君とは最近のいろいろなわーわーずの話をしながら1周。
私のパソコンの調子が悪く報告が遅くなりました。ごめんなさい。
画像は伴走初参加のみなさの様子とエイドで涼むみなさまの様子です。
 

8月18日長居わーわーず自由練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 8月18日(日)17時04分10秒
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  8月18日は長居わーわーず自由練習会です。長い盆休みも終わりましたがまだまだ暑い日が続いています。今日の長居も日差しも強くまだまだ暑いです。
午前9時20分私は長居障がい者スポーツセンターに到着。しかし大半の参加者はすでに練習会場へ移動した後でした。早速私も練習会場へ移動。
今日の参加者数はドタ参も含め60名以上です、自由練習会なのにすごい大勢の参加者だ。
午前9時35分朝のミーティングがパラトライアスリートの長〇さんの進行でスタート。自己紹介そして連絡事項の伝達も終わり、参加者が声を掛け合って、それぞれがペアを組んで思い思いに練習開始です。少しガイドが足らないようですが、ブラインドウォーク参加者が数名でペアになり練習するようです。そんなわけで何とかブラインド練習待ちは回避のもようです。
私は今日のペアの寺〇さんとスタート、曇ったり晴れたりの天候の中17分ペースで2周。寺〇さんは暑さの為にしばらく休憩をするとのこと、そして私は寺〇さんといったん別れました。そして私は山ちゃんからパロちゃんの伴走を引き継ぎパロちゃんと4周。その後私はブラインドの方(お名前不明ごめんなさい)とランアンドウォークで午後12時1分にエイド地点に帰ってきました。暑かったですが今日も楽しく練習させて頂きました。ありがとうございましました。
今日の画像は朝のミーティングのようすです。
 

8月11日定期練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 8月13日(火)08時17分0秒
返信・引用
  8月11日は長居わーわーず定期練習会があります。
午前9時長居スポーツセンターが開場。暑い中多くの入場者がセンター入り口に吸い込まれていきます。私はエイド準備の為に体育館のロッカーへ。そして荷物をもって練習会場へ。いつものメンバーでエイド設営を開始。エイドの給水を一手に引き受けてくれている春〇さんも無事到着。朝のミーティングの自己紹介も終わり、初参加者の紹介では多くの初参加者の方が思いおもいに自己紹介をしてくれました。連絡事項の伝達では、はなてんちゃんから20周年記念事業の夜なよなパーティ参加者の追加募集と、その参加代金の支払い督促(笑い)が伝えられました。セッキーからは視覚障がい者全国駅伝大会の参加者募集が報告されました。そして連絡事項伝達も終わり今日のペアリング発表です。私のペアは弱視でわーわーず初参加の増〇さんです。増〇さんは弱視で右側が見えにくいので、私に右側について伴走してほしい言って二人でスタート。普段は地元の兵庫周辺で練習をしていると言っていました。増〇さんは10キロからハーフまでのレースを中心に兵庫周辺の大会に出ていると言いながら、もう少し体力をつけて、フルにも挑戦したいと楽しそうに話してくれました。今日も長居は暑かったですが、増〇さんは終始キロ6分台で途中給水をはさみ4周。その後私は長居を一人で1周して少し早めに今日の練習を終了。
今日も皆さまのお陰で楽しく過ごさせて頂きました。ありがとうございました。
そして今日の画像はエイド設営準備の様子と朝のミーティング前の画像です。
 

令和元年7月28日定期練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 7月31日(水)21時01分1秒
返信・引用
  今日は朝から暑いです。湿度もかなり高い。
私は、今日、午前7時に近所の子供たちと、公園でラジオ体操をして、勢いで公園の草引きをして、自転車で長居スポーツセンターへ午前8時55分に到着。みなさま暑い中、センターの開場をまっていました(その時のセンター開場前画像あり)
午前9時ちょうどセンター開場。
私はセッキーを手引き、その時セッキーが私の肩をつかんだ時、私の三角筋が凄いと言ってくれました。すごくうれしかった。肉体労働者の証です。
今日はセンターで、手話団体の大きな行事があるようで、体育館ではその準備が忙しく行われていました。
私はエイド準備の為に、体育館横のクラブロッカーへ、そして準備物をもって練習会場へ。
いったんセンターヘ戻り、ロビーで早めの移動をお願いして、いつもエイドでの給水全般を担当してくれている春〇さんの給水備品をもって練習会場へ合流。
自己紹介も終わり、初参加のみなさまの紹介も終わり、連絡事項もつつがなく伝達されました。
ペア発表では、私のペアはまりもさん。お初です。
初めてですね。と言って二人で走り出しますが、私はまりもさんのお顔はいつも練習会で拝見しているので、特に初めてランの感覚は無かったです。ゆっくりですが、しっかりとした足取りで2周ラン。給水もしっかりとって、3周目は少し歩きましょうかと言いながら、残り1200をランニング。4周目のウォークアンドランでいいペースでエイドに到着。話の話題は、私がしゃべりっぱなしで、多分うるさかったと思います。そんなとりとめもない私の話を、文句も言わずうんうんといって聞いてくれた、まりもさんありがとうございました。
そして暑い時に、いつもアイスの差し入れをしてくれる、高〇さんありがとうございます。
今日の画像は、開場前のセンターでみなさまが待機している画像と、朝のミーティング画像、そしてエイドでくつろいでいる画像です。
 

令和元年7月21日自由練習会参加報告

 投稿者:松原市ガイドさかい  投稿日:2019年 7月21日(日)22時29分12秒
返信・引用
  7月21日は長居わーわーず自由練習会です。久しぶりの晴れまです。
私は9時15分長居スポーツセンターに到着。愛チャリに鍵をかけ、スポーツセンターのロビーに行くと、おなじみの顔がそこにはありました。そしてあちこちで楽しそうに歓談する様子は、見ているだけでも私も楽しくなります。
練習会場への移動の時間になったので、参加者は移動開始。そして私は遅れてきたほりちゃんと少し遅れて練習会場へ。ほりちゃんと練習会場へ到着して時には、皆さまは各自ペアで、走り出した後でした。私はほりちゃんと練習を開始。1周27分ペースで途中給水をとりながら、3周を完走。練習の間、ほりちゃんといろいろな話をしながら、ゆっくりの時間を楽しみました。そしてほりちゃんは、踏切の転倒で足を怪我し、なかなか思うように走れなかったけど、今日は3周走れたので、良かったと言って喜んでくれました。それを聞いて私も嬉しくなりました。
時間は11時15分、私はほりちゃんにもう少し歩こうかと言って走路へ、途中ショートカットでだんだんと雲がでてきた中、11時45分にエイドへ帰ってきました。そして今日もアイスを差し入れてくれた高〇さんありがとうございます。暑いところで、アイスはやっぱり最高です。練習会も終わり帰り際に、その高〇さんがなにやら地面を見つめて、ひたすらスマホを確認していました。その高〇さんの視線の先には、キノコが沢山生えていました。見た感じはなんかたべられそうなキノコです。高〇さんは、スマホで検索したようで、一言「食べないほうが良いかも」と言いました。そんな話にざっきー、中〇さんも加わり、キノコの話で盛り上がりながら、一緒にセンターヘ帰りました。
今日はいつもと違って少しゆっくりと楽しい時間を過ごさせて頂きました。ほりちゃんありがとうございました。そして練習会へ参加の皆さまお疲れさまでした。
今日の画像は、練習会終了間際の様子と、練習会場周辺のキノコの画像です。
 

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